Für Selbstständige

Wenn Belastbarkeit zum Erfolgsfaktor wird

Wenn Sie selbst das Unternehmen sind, hängt Erfolg direkt von Ihrer Belastbarkeit ab.
Gelassenheit ist keine Kür. Sie ist Ihre wichtigste Investition in nachhaltigen Erfolg und in Ihre Gesundheit.

Als selbständiger Unternehmer oder Freiberufler tragen Sie Verantwortung für Aufträge, Kunden und oft auch für Mitarbeiter.
In einem Alltag voller Termine und Entscheidungen wird die eigene Energie schnell zur knappsten Ressource.
Ihre Gesundheit gerät dabei leicht in den Hintergrund.

In der Gelassenheits-Schmiede finden Sie Raum zum Innehalten und Auftanken.
Auf Basis der Schmiede-Formel verwandeln Sie Stress Schritt für Schritt in innere Stärke. So führen Sie Ihr Unternehmen mit Klarheit, Ruhe, Gesundheit und Freude.

Ihre Stufen im Überblick:

Die Glut sammeln – Impulsmodul

Praxisnahe Interventionen für einen schnellen Start. Flexibel, alltagstauglich und jederzeit online verfügbar.

Den Hammer in die Hand nehmen - Kompaktcoaching

4–6 Wochen, intensive Begleitung. Schnelle Lösungen für akute Herausforderungen.

Am Amboss formen – 3-Monats-Begleitung

Mit Start-Workshop und regelmäßigen Sessions. Stabile Veränderungen und klare Strategien.

Im Schmiedefeuer festigen – 6-Monats-Begleitung

Tiefe, nachhaltige Veränderung. Routinen festigen, Stresskompetenz dauerhaft aufbauen.

Die Meisterschmiede – Jahresbegleitung

12 Monate für große Ziele und kontinuierliche Leistungsfähigkeit. Dauerhafte Kraft und Entwicklung.

Der Schmiedetag – 1:1 Intensivcoaching

Ein ganzer Tag in der Schmiede. Transformation direkt erleben – sichtbar, spürbar, greifbar.

Ihr Nächster Schritt:

Damit Ihre Begleitung genau zu Ihnen passt, erhalten Sie ein maßgeschneidertes Angebot.
Wählen Sie die Stufe, die Sie anspricht, und füllen Sie das Formular aus. Ich melde mich persönlich bei Ihnen, um die Details zu klären.

Raus aus dem Stress – rein in Ihre Stärke!

Wählen Sie Ihre Stufe in der Schmiede-Treppe und spüren Sie, wie Gelassenheit zurückkommt.
Starten Sie jetzt – bevor der Stress den nächsten Schlag setzt.

Kundenstimmen

3-Monats-Begleitung mit Schmiedetag „Ich kam völlig ausgebrannt und mit dem Gefühl, ständig nur zu reagieren statt zu gestalten. In drei Monaten hat mir Gabriela geholfen, wieder klar zu sehen, Prioritäten zu setzen und meine Energie gezielt einzusetzen. Der Schmiedetag mit ihr und Pankraz war für mich ein echter Durchbruch – ich habe nicht nur Stahl geformt, sondern auch meine innere Haltung gestärkt.“

Der Schmiedetag - 1:1-Intensivcoaching „Ich hätte nie gedacht, dass ein einziger Tag so viel bewirken kann. Gabriela hat mir geholfen, eine schwierige Entscheidung zu klären und meine innere Ruhe wiederzufinden. Das Schmieden mit dem Fachmann an meiner Seite hat die Veränderung greifbar gemacht. Am Abend bin ich mit mehr Kraft nach Hause gegangen, als ich am Morgen hatte.“

Kompaktcoaching „Als selbstständige Architektin jongliere ich täglich mehrere Projekte, Fristen und Kundentermine. Irgendwann hatte ich das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Im Coaching mit Gabriela habe ich gelernt, mich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen, klare Grenzen zu ziehen und Entscheidungen bewusster zu treffen. Schon nach fünf Wochen hat sich mein Arbeitsalltag spürbar verändert. Ich bin fokussierter, ruhiger und arbeite mit mehr Freude.“

So lernen wir uns unverbindlich kennen

In einem 15-minütigen, kostenfreien telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen. So können wir einschätzen, ob wir gemeinsam an Lösungen arbeiten wollen. Gleichzeitig stimmen wir eine mögliche Vorgehensweise ab.

Erstgespräch vereinbaren